Los cálculos renales, que afectan aproximadamente al 10% de la población mundial y son más comunes en hombres de entre 30 y 40 años, Es un problema doloroso y a menudo recurrente que puede durar semanas seguidas.
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Los cálculos se forman cuando niveles elevados de calcio, sodio, ácido úrico u otras sustancias formadoras de cristales se acumulan en la orina hasta niveles que el cuerpo no puede eliminar adecuadamente.
Estas sustancias se juntan y se unen químicamente entre sí formando una piedra dentro del órgano.
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Algunos cálculos renales son muy pequeños y pueden pasar a la orina con síntomas mínimos o sin síntomas.
Otros pueden crecer mucho y eventualmente alojarse en la abertura de la uretra, el tubo que permite que la orina pase de cada riñón a la vejiga.
En este punto, los cálculos provocan dolor, ganas frecuentes de orinar, náuseas, vómitoy sudoración excesiva, entre otras cosas.
A continuación presentamos Remedios naturales para cálculos renales que ayudarán a prevenir, aliviar las molestias y romper algunos de esos pequeños cálculos antes de que se conviertan en un gran problema.
Hidratación e Hidratación! Ayuda con cálculos renales
Y siempre Es una buena idea beber mucha agua..
Sin embargo, cuando tienes cálculos renales o si cree que puede ser susceptible a ellos, es absolutamente fundamental mantener líquidos adecuados a través del sistema para eliminar los minerales y otras sustancias que causan la formación de cálculos.
Si no tiene el tiempo o la paciencia para medir y controlar su ingesta diaria de agua, simplemente recuerde la regla general: cuanto más oscura sea la orina, más agua necesitará.
Cuando la orina sale clara o casi clara, la persona sabe que está bebiendo lo suficiente.
Vídeo | Los cálculos renales pueden ser uno de los peores dolores.
Jugo de granada
Un estudio de 2008 concluyó que El jugo de granada previene la formación. de ciertos tipos de cálculos renales.
Si cree que corre riesgo de sufrir cálculos renales, disfrute de una o dos porciones de jugo de granada todos los días.
No sólo tus riñones te lo agradecerán, las granadas también están llenas de antioxidantes que protegen al cuerpo del daño de los radicales libres.
Lo mejor es preparar el jugo, pero si no tienes tiempo o habilidades, también puedes comprar jugo ya preparado.
Té de hoja de ortiga
Si bien la ortiga se usa más comúnmente para apoyar las articulaciones y aliviar los síntomas de las alergias estacionales, también es un poderoso diurético con propiedades antibacterianas.
Beber de 2 a 3 tazas de té de hojas de ortiga al día hará maravillas para eliminar minerales y toxinas de los riñones, detener el crecimiento de cálculos existentes y desalentar la formación de otros nuevos, al mismo tiempo que ayuda a evitar infecciones del tracto urinario, otra causa. conocido por cálculos renales.
Jugo de Limón y Aceite de Oliva
Si bien este método puede no ser adecuado para personas con cálculos más grandes, aquellos con cálculos renales más pequeños pueden probar una mezcla de jugo de limón y aceite de oliva para ayudar a descomponerlos y expulsarlos.
Mezcle un cuarto de taza de jugo de limón y aceite de oliva, beba y siga con al menos 8 onzas de agua.
Solo asegúrese de utilizar únicamente ingredientes de calidad.
Vídeo | Mira cómo evitarlo con hábitos saludables
