El té de Sene por planta medicinal, también popular entre el sen, el cene, la casia, entre otros, muy utilizado para tratar problemas intestinales por sus propiedades purgantes y laxantes.
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El nombre científico es Cassia angustifoliae y se puede encontrar en tiendas naturistas y farmacias de compuestos.
El sen tiene propiedades purgantes, laxantes, depurativas, antiácidas y vermífugas, por lo que puede utilizarse para tratar el estreñimiento, fiebre, gases, cólicos biliares, hemorroides, fisuras anales, enfermedades causadas por hongos, enfermedades venéreas, colesterol alto, hipertensión arterial y enfermedades de la piel y los ojos.
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Si bien tiene varios beneficios, el sen debe usarse con precaución y bajo supervisión médica, ya que su uso constante puede provocar cambios intestinales, cólicos muy intensos e incluso predisponer al cáncer colorrectal.
Usar sen para perder peso
Por sus propiedades laxantes, el sen se puede utilizar para adelgazar, ya que aumenta la frecuencia de las deposiciones, sin mencionar que inhibe la absorción de agua y grasas por el intestino.
Así mismo, no se recomienda utilizar sen durante más de 7 días, así como en concentraciones tan elevadas, ya que puede alterar la microbiota intestinal y contribuir a la aparición de más enfermedades.
Una buena opción para adelgazar ingiriendo esta planta es el té de sen, que se prepara a partir de las hojas verdes de la planta.
Y cuanto más verde es la planta, más efecto tiene en el cuerpo en comparación con las hojas y frutos secos.
Como ingrediente se utiliza media cucharada de hojas secas de sen y 250 ml de agua. Para preparar, se coloca la hierba en la cacerola, se agrega agua y se deja hervir durante 5 minutos.
Espera a que se enfríe un poco, cuela y consúmelo muchas veces al día, sin añadir azúcar.
El consumo de tés puede ser un excelente aliado para bajar de peso, sin embargo, la forma ideal de perder peso de forma permanente es a través de una alimentación saludable y actividad física regular.
El té de sen funciona de dos maneras. La primera es que las sustancias generan irritación en la mucosa intestinal, acción que hace que el intestino aumente la frecuencia de los movimientos peristálticos.
Al mismo tiempo, más propiedades son capaces de inhibir la absorción de agua, permitiendo así que la torta fecal se vuelva mucho más húmeda.
El resultado de la aceleración de los movimientos peristálticos y la humidificación de la torta fecal se caracteriza por evacuaciones frecuentes e inconsistentes de las heces.
¿Cuáles son los efectos secundarios del sen?
El uso excesivo de sen puede provocar varios efectos secundarios, como vómitos, calambres intensos, aumento del flujo menstrual, diarrea, hipopotasemia, hipocalcemia, reducción de la hemoglobina, malabsorción intestinal.
El sen está contraindicado en casos de hipersensibilidad al sen, embarazo, lactancia, en niños menores de 12 años y en casos de oclusión intestinal, apendicitis aguda, enteritis, dolor de estómago de causa desconocida.
Y el sen no debe ser ingerido por personas que toman medicamentos para el corazón, cortisona, laxantes o diuréticos, y su uso no debe ser mayor a 10 días consecutivos, ya que puede generar muchos efectos secundarios y aumentar la predisposición al cáncer colorrectal.
Por ello, antes de utilizar sen es fundamental consultar con su médico para evitar posibles complicaciones.
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