El dolor de pantorrilla es un síntoma muy común en todas las edades, con posibilidad de aparecen debido a varios factores.
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Sin embargo, la mayoría de las veces se genera por el ejercicio físico intenso, siendo bastante común en la carrera, pues representa el músculo más utilizado en esta actividad.
Sin embargo, el dolor en las piernas también puede indicar situaciones más graves, que deben ser evaluadas por un médico, como venas varicosas, quiste de Baker, rotura de la tensión de Aquiles, trombosis.
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Principales causas del dolor de pantorrilla
- mala circulación sanguínea
- La trombosis venosa profunda
- venas varicosas
- quiste del panadero - celulitis infecciosa
- Rotura del tendón de Aquiles
- dolor de pantorrilla durante el embarazo
- dolor en la pantorrilla al correr
Varicosa
Si una persona tiene varias varices, aunque sean pequeñas, o solo 1 o 2 varices largas y anchas, a menudo puede experimentar dolor en la pierna.
En este caso las venas quedan más hinchadas y hay sensación de pesadez y cansancio en las piernas.
El tratamiento para curar las varices se puede realizar mediante medias elásticas, uso de medicamentos para las varices y ejercicio físico, ya que de esta forma la sangre se bombea con mayor fuerza y también se mejora la capacidad cardíaca.
Más opciones incluyen terapia con láser, cirugía de venas varicosas y escleroterapia.
Celulitis infecciosa
La infección de las piernas, científicamente llamada celulitis infecciosa, provoca un dolor intenso en la pantorrilla, con presencia de enrojecimiento intenso.
Esto se debe a la entrada de bacterias que penetran en capas más profundas de la piel.
El consejo es visitar pronto al médico para evitar que las bacterias lleguen al torrente sanguíneo y se propaguen por todo el cuerpo.
El tratamiento se lleva a cabo con antibióticos y puede ser necesaria la hospitalización.
quiste de panadero
quiste de panadero Normalmente aparece detrás de la rodilla, siendo una pequeña bolita dolorosa, que también puede provocar dolor en la pierna y sensación de cansancio.
El quiste de Baker no es grave, sin embargo, causa enormes molestias, y se recomienda el uso de medias de compresión, fisioterapia y aplicación de una compresa fría.
Alerta para visitar al médico
Se recomienda una visita al médico o al hospital si experimenta los siguientes signos y síntomas:
- dolor severo en la pantorrilla que aparece repentinamente
- hinchazón, dolor, rigidez en una sola pierna
- sensación de hinchazón y enrojecimiento, o ardor en una pierna
Sigue siendo fundamental buscar evaluación médica si tienes dolores musculares intensos que no desaparecen en 3 días.
Vídeo | Comprender el síntoma del dolor de pantorrilla
Combatir el dolor de pantorrilla
El dolor de pantorrilla tiende a disminuir después del esfuerzo y puede tratarse mediante masajes, fisioterapia, reposo en los casos más leves o cirugía en situaciones más graves.
Para aliviar el dolor de pantorrilla, ciertas estrategias simples que pueden ayudar incluyen:
- masajear el musculo
- poner una bolsa de hielo en la pantorrilla
- hacer estiramientos musculares
- Beba mucha agua y consuma alimentos ricos en potasio y sodio.
- descansar
Durante el tratamiento del dolor de pantorrilla también se pueden utilizar medicamentos antiinflamatorios, relajantes musculares o remedios naturales.
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