Ginkgo biloba es el nombre del árbol de origen asiático, presente en Corea, China y Japón, que tiene hojas de las que se extraen sus beneficiosos principios activos.
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La planta destaca principalmente por mejorar la circulación sanguínea, y como resultado, un mayor flujo de oxígeno y nutrientes a las células.
Beneficios del Ginkgo Biloba en estudio
¿Reduce el riesgo de composición de trombos?
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Las plaquetas son partículas dentro de la sangre responsables de la coagulación de la sangre.
La coagulación es esencial para el organismo, pero en determinados casos pueden producirse agregaciones plaquetarias bastante intensas y, por tanto, aumentar el riesgo de enfermedades como accidentes cerebrovasculares, trombosis e infartos.
Ginkgo biloba actúa para prevenir la agregación intensa de plaquetas y, por lo tanto, reduce el riesgo de que las personas desarrollen enfermedades como resultado.
Control de la presión arterial
Ginkgo biloba es capaz de estimular producción de óxido nítrico, que tiene una acción vasodilatadora y, por tanto, es importante para las personas con presión arterial alta.
Mejora de la memoria y la concentración.
Las neuronas necesitan producir una sustancia para que el cerebro esté activo, la acetilcolina.
Para que se forme tal sustancia, la colina necesita ingresar a las neuronas.
Ginkgo biloba actúa para facilitar la entrada de colina en acetilcolina. Así, las investigaciones indican que el ginkgo biloba ayuda a mejorar la memoria y la concentración en pacientes de edad avanzada.
Mejora de la circulación sanguínea en el cerebro.
Como promueve una mejor circulación en todo el cuerpo, el flujo sanguíneo al cerebro también será mayor.
De esta forma, el ginkgo biloba puede ayudar en situaciones leves de laberintitis y cuando el individuo se siente mareado.
Además, puede utilizarse como estrategia terapéutica complementaria en condiciones de migraña.
Mejor circulación
Debido a que es un vasodilatador, el ginkgo biloba mejorará la circulación en todo el cuerpo, incluidos el cerebro y el corazón.
Además, actúa reduciendo el riesgo de trombosis por menor agregación plaquetaria, ya que inhibe el factor de agregación plaquetaria, PAF, favoreciendo una reducción de la viscosidad de la sangre.
Ayuda con la salud ocular.
Por su acción antioxidante y de protección contra los daños causados por los radicales libres, actúa positivamente en las enfermedades oftalmológicas, al reducir el daño celular de la retina y la degeneración macular.
Efectos colaterales
Los efectos secundarios del ginkgo biloba implican trastornos gastrointestinales como gastritis, náuseas, dolor de cabeza.
Y con menor frecuencia, puede producirse una bajada de la presión arterial, mareos o incluso una mayor sensibilidad cutánea, generando una reacción cutánea.
El ginkgo biloba no se recomienda para pacientes hemofílicos y aun así debe evitarse en personas que toman medicamentos antiplaquetarios y anticoagulantes.
Evite consumir y suspender ginkgo biloba cerca de la cirugía debido a un mayor riesgo de provocar sangrado.
Se recomienda una administración cuidadosa bajo estricto control clínico en mujeres embarazadas y lactantes, así como en niños.
Ingerir la planta sólo después de la orientación de un nutricionista o médico.
Nutrientes del Ginkgo Biloba
Los principales nutrientes presentes en el ginkgo biloba son los bioflavonoides y los terpenoides.
Las dos sustancias tienen acción antioxidante y, por tanto, son importantes en todas las enfermedades en las que la oxidación es intensa, por ejemplo, reducirán la velocidad del envejecimiento cerebral.
Las investigaciones también han indicado que el ginkgo biloba promueve la dilatación de los vasos sanguíneos, sin embargo, no se sabe si es una combinación de bioflavonoides y terpenoides la que genera tales beneficios o si es solo uno de ellos.
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