No hay evidencia de publicaciones e investigaciones que prueben la tesis de que el té de sucupira ayuda a perder peso.
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Pero, dependiendo del contexto en el que se inserte, puede favorecer la pérdida de peso, aunque sea de forma indirecta.
Por ejemplo, si reemplazas bebidas con mayor contenido calórico, como jugos artificiales, que pueden tener hasta 70 calorías en una porción de 200 ml, refrescos que tienen aproximadamente 85 calorías por 200 ml, o un vaso de leche de 200 ml y chocolate, que puede tener 155 calorías, la bebida puede ayudar a reducir las calorías.
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Esto es importante para una dieta de adelgazamiento si se tiene en cuenta que para deshacerse de esos kilos es necesario ingerir una cantidad menor de calorías en comparación con las que se consumen.
De esta forma, se puede entender que el té de sucupira adelgaza indirectamente.
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Obviamente no es sólo la reducción de calorías líquidas lo que generará pérdida de peso.
Este factor favorece, sin embargo, es fundamental que sea en el contexto de una dieta equilibrada, saludable, nutritiva y controlada, con la práctica de actividades físicas para aumentar el gasto calórico, para lograr la concentración.
Por lo tanto, aquellos que quieran demostrar que el té de sucupira realmente ayuda a perder peso, no dejen de aplicar estos cambios a sus propios hábitos.
Más beneficios de la sucupira
Además de darte cuenta de que el té de sucupira ayuda a perder peso, este también puede estar relacionado con los beneficios siguiendo:
Ayuda para:
- reducción de la inflamación en músculos y articulaciones,
- siendo utilizado por la medicina popular para tratar problemas como osteoartritis, artritis, reumatismo, gota, artritis reumatoide,
- enfermedades musculoesqueléticas.
Sin embargo, es fundamental saber que si bien existen estudios que indican que el extracto de la planta puede reducir la inflamación muscular, estos experimentos no se han realizado en humanos y no hay certeza de que esta acción no genere todavía efectos nocivos.
Alivio de malestares causados por afecciones, como exceso de ácido úrico, dolor de garganta, amigdalitis, quiste uterino, heridas, sífilis, inflamación.
Puede ayudar, en determinados casos, a aliviar el dolor y las molestias recurrentes derivadas del tratamiento de quimioterapia contra el cáncer.
Tiene alcaloides, sustancias con acción antiparasitaria y antimicrobiana.
Está formado por compuestos de isoflavonas, que por su acción antioxidante tienen propiedades neuroprotectoras, anticancerígenas y protegen contra accidentes cardiovasculares.
Los triterpenos, sustancias que se encuentran en las plantas, tienen acciones antioxidantes, antiinflamatorias, antiartríticas, cardioprotectoras, antidiabéticas, antiproliferativas, quimioprotectoras y citoprotectoras, ofreciendo protección a los tejidos corporales sanos.
Estudios de la década de 1960 indicaron que los frutos de sucupira pueden usarse para tratar dolores musculares y esguinces, debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
O aceite esencial en semillas de sucupira mostró protección contra gastritis y úlceras en experimentos realizados en animales.
Sin embargo, aún es necesario realizar estudios con humanos para garantizar la seguridad de su uso y la ausencia de efectos secundarios.
Cuidado de Sucupira
La sucupira no debe ser tomado por mujeres embarazadas y para niños menores de 12 años.
Como no existen estudios sobre los posibles efectos de la planta en los seres humanos, se desconocen los riesgos de una ingesta excesiva.
Esto no quiere decir que no existan, ya que incluso las plantas medicinales pueden presentar toxicidad, además de generar efectos secundarios.
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Vídeo | Sucupira como antiinflamatorio
