¿Puedo recibir tratamiento casero para la bursitis del hombro?
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Bursitis Es una inflamación de una o más bolsas., los sacos llenos de líquido que se encuentran en la articulación.
Y puede afectar las articulaciones del hombro, codo, cadera, rodilla, hasta el talón o la base del dedo gordo del pie. La condición puede ser crónica o aguda.
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Las causas más comunes son movimientos repetitivos o presión que irrita las bolsas.
Otras causas incluyen lesiones, enfermedades sistémicas crónicas y afecciones inflamatorias como la artritis reumatoide, la esclerodermia y la gota.
Dependiendo de la articulación afectada, las personas pueden experimentar diferentes síntomas.
Síntomas de la bursitis del hombro
Algunos signos y síntomas comunes incluyen dolor, rigidez, hinchazón, enrojecimiento y dificultad para utilizar la articulación afectada.
Cualquiera puede desarrollar bursitis, pero ciertos factores pueden aumentar el riesgo, incluido el envejecimiento y el trabajo o actividad que requiere movimientos repetitivos o presión sobre una bolsa en particular.
La bursitis puede ser una señal para calmar y descansar el cuerpo para reducir el dolor y la hinchazón.
En la mayoría de los casos, desaparece por sí solo en una semana o en dos con un descanso adecuado.
En realidad, el descanso es la primera línea de Tratamiento para ayudar a sanar el área lesionada o inflamada..
Algunos remedios naturales también ayudan a aliviar el dolor, tratar la afección y prevenir ataques recurrentes.
Sin embargo, busque ayuda médica si experimenta hinchazón excesiva, dolor agudo o fiebre.
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Compresas frías para la bursitis
Otro tratamiento casero para los casos de bursitis que suponen una auténtica molestia para muchas personas.
Cuando se trata de hinchazón y dolor debido a la bursitis, las compresas frías son un buen remedio.
La temperatura fría ayuda a reducir la hinchazón inicial y reduce el dolor al paralizar la zona afectada.
Y también ayuda a reducir la sensibilidad y la inflamación. Las compresas frías generalmente son más efectivas cuando se usan dentro de las 24 a 48 horas posteriores al desarrollo de la bursitis.
Envuelva algunos cubitos de hielo en una toalla fina. Coloque la bolsa de hielo suavemente sobre la articulación afectada durante aproximadamente 15 minutos.
Después de retirarla, eleve la articulación por encima del corazón y descanse. Repita varias veces al día hasta que se alivie. No aplique hielo directamente sobre la piel, ya que puede provocar congelación.
Vídeo | ¿Tiene cura?
Jengibre
El jengibre es un calmante natural para el dolor lo que puede ayudar a reducir el dolor y las molestias de la bursitis.
Y también contiene cualidades antiinflamatorias y analgésicas similares a la aspirina y el ibuprofeno. Además, mejora la circulación, lo que favorece una rápida curación.
Envuelva de 3 a 4 cucharadas de jengibre fresco rallado en un trozo de estopilla y átelo bien.
Colocar en agua caliente durante 30 segundos. Déjelo enfriar y luego colóquelo en la articulación afectada durante 10 minutos. Haga esto 2 o 3 veces al día.
Otra opción es masajear la zona afectada con aceite de jengibre unas cuantas veces al día.
Además, hierve una cucharada de jengibre en rodajas en 2 tazas de agua y déjalo hervir durante 10 minutos.
Colar y agregar miel cruda para darle sabor y beber 2 o 3 veces al día. Otro consejo interesante sobre el uso del jengibre para la bursitis.
