¿Se puede utilizar Urucum como protector solar? ¿Ayuda a controlar la Diabetes y la Pérdida de Peso? ¡Vea los beneficios aquí!
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El achiote está presente en especialmente en américa del sur, Caribe y otras regiones donde el clima es subtropical o tropical.
La hierba se ha utilizado durante miles de años para curar y prevenir enfermedades graves, e incluso aquellas con menos riesgos para la salud.
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Beneficios del urucum Para una visión saludable y protección solar
Un poderoso beneficio del achiote proviene de su alto nivel de carotenoides, que es su capacidad para proteger los ojos de los rayos ultravioleta, lo que significa que puede usarse como protector solar.
Y es que, actúa como antioxidante para el sistema ocular, previniendo las cataratas y retrasando la degeneración macular, manteniendo una visión fuerte durante años, y ayudando a prevenir enfermedades oculares más graves.
Los carotenoides presentes en el achiote también son buenos antioxidantes. Más compuestos orgánicos, como los tocotrienoles, también tienen una función antioxidante y actúan en más regiones del cuerpo, por lo que el achiote se utiliza mucho para tratar la piel.
Los antioxidantes previenen los signos del envejecimiento al combatir los radicales libres que destruyen las células.
Huesos fuertes y propiedades anticancerígenas
El achiote tiene el poder de mantener fuertes los huesos, debido a la importante cantidad de calcio.
Otro carotenoide que se encuentra en la semilla de achiote es la norbixina, que también es un antioxidante.
En investigaciones ya realizadas se descubrió que la norbixina tiene un papel antimutagénico en células sanas con exposición a células cancerosas y radicales libres.
Con esto, prevenir muchos tipos de cáncer se puede resumir como otro de los beneficios del achiote para la salud.
Prevención de Defectos Congénitos y Propiedades Curativas y Antiinflamatorias
La gran cantidad de ácido fólico es responsable de los diversos beneficios del achiote para la salud, incluida la prevención de defectos del tubo neural en los recién nacidos.
Para quemaduras, irritación y heridas en la piel, se puede aplicar pasta de semillas de achiote para acelerar la curación y reducir la apariencia de las cicatrices.
Las hojas de achiote tienen propiedades antiinflamatorias. El consejo es preparar una mezcla de hojas de achiote y alcohol, aplicar sobre cortes, quemaduras y heridas en la piel.
Menor riesgo de ataque cardíaco con achiote
Las hojas del achiote pueden generar varios beneficios para la salud.
Se trata de una de las fuentes más ricas en tocotrienoles, que son capaces de limitar la capacidad del hígado para producir colesterol LDL, el colesterol malo, el que puede provocar la obstrucción de las arterias y provocar un infarto.
Digestión mejorada
Debido al alto contenido de fibra presente en las semillas y hojas, existen excelentes beneficios del achiote para la digestión, favoreciendo una mejor absorción de nutrientes en el organismo.
El achiote se utiliza a menudo para tratar la acidez de estómago y otras molestias causadas por infecciones virales o simplemente por los alimentos más picantes.
Achiote Ayuda con la pérdida de peso.?
Al tener sustancias diuréticas, se puede considerar el achiote como una buena ayuda para perder peso.
Otro factor que favorece la pérdida de peso es el hecho de que equilibra la insulina en sangre y, como resultado, reduce la glucosa en sangre, reduciendo así la grasa corporal.
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